木の実たちのちから

第六回　シンプルズレッスンクラブ　木の実たちのちから

アーモンド、くるみ、カシューナッツを食べる。
アプリコット油、ヘーゼルナッツ油、オリーブ油、アルガン油、ローズヒップ油を塗る。
食事に美容に生かす技を学びます。

ティータイムは、りんごと塩キャラメルのクレープ。
お持ち帰りは、ヘーゼルナッツ油とアプリコット油のブレンドオイル。
木の実たちの力をいっぱいに感じるレッスンとなりました。