これまでのレッスン内容

2006年のシンプルズ・レッスンクラブ

  1. シアバターの恵み
    西アフリカの木の実のバターは、美肌への限りない可能性を秘めています。乾燥の激しいこの冬こそ、必要な大地の恵み。様々な利用法をご案内します。20mlのシアバターをお持ち帰りいただけます。
  2. ハーブ&アロマテラピーでできるファーストエイド
    ほんの少し、調子の悪いことに気付いた時、お医者様に行く前にできること、ハーブや精油ができることがあります。すぐに市販の薬に頼らない、ご自分と家族のための方法です。5mlのエッセンシャルオイル“レスキ”と、10gのエキナセアをお持ち帰りいただけます。
  3. 赤ちゃんや子供たちのためのハーブ&アロマテラピー
    冬から春を子供たちが健やかに過ごせるように、優しい手当と簡単なトリートメントをお伝えします。20mlのオリジナルミックスジェルを作ります。
  4. 高齢者のためのハーブ&アロマテラピー
    冬のケアは、お年を重ねた方には大切なことのひとつです。健やかな春を迎えられるよう、優しい手当と簡単なトリートメントをお伝えします。20mlのオリジナルミックスジェルを作ります。
  5. 「よく眠れますか?」心地よい眠りのためのアドバイス
    睡眠のメカニズムを学びながら、緊張をといて、すやすやと眠ることができるようになりましょう。5mlのオリジナルミックスオイルを作ります。
  6. サフラン、サフラワー、ポットマリーゴールド、橙色の花たちと
    とても高価なサフラン、とても安価なサフラワーとポットマリーゴールド。太陽から生まれた花の娘たちは、それぞれに力強い味方。美しく、そして美味しい使 い方を学びましょう。サフランケーキを楽しんで、ハーブティーを作ります。
  7. 国産レモンを楽しもう
    農薬や防腐剤を使わない日本のレモンは、健康のための素晴らしい果実です。ハーバルノートのハンガリーウォーターは、この爽やかなレモンを使います。50mlのハンガリーウォーターを作ります。
  8. バニラの香りの香水
    バニラの甘い香りは、心を緩めます。バニラビーンズを使っての香水作り。他にはないハーバルノートスタイルです。